Les bienfaits de la sophrologie

Je suis spécialisée dans la prise en charge des jeunes dans la gestion de leur stress, et je peux également gérer tout autre demande pour :​

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Améliorer votre état au quotidien: Gestion du stress, gestion de l'anxiété, gestion des émotions, confiance en soi, lâcher-prise, trouble du sommeil, difficultés d'apprentissage, difficulté de concentration...​

 

Optimiser votre potentiel pour préparer un évènement précis : Un examen scolaire, une grossesse, un accouchement, une compétition sportive, une prise de parole en public, le permis de conduire, un entretien professionnel...​

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Mieux supporter un traitement médical ou une maladie,​

 

Corriger un comportement : Phobie, addiction, pulsion.​

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IMPORTANT : La sophrologie est une méthode complémentaire.  Quelle que soit la raison de votre demande d'accompagnement, la sophrologie ne se substitue pas à votre traitement médical ou votre suivi par un médecin généraliste ou spécialiste.